 |
| Kopi mengandung antioksidan yang dapat menurunkan peradangan |
Minuman hitam pekat berbau harum, yakni Kopi paling digemari oleh banyak pria diberbagai negara, ternyata minuman hitam ini bermanfaat untuk kesehatan seperti mencegah dan mengurangi risiko terkena diabetes tipe 2.
Sebuah penelitian dilakukan selama 10 tahun melibatkan relawan lebih dari 1000 orang dewasa di Athena, hasilnya 54 persen dari relawan lebih kecil risiko terkena diabetes tipe 2, bahkan meski ada riwayat keluarga yang menderita diabetes sekalipun.
Para peneliti mengklaim bahwa biji kopi mengandung antioksidan yang dapat menurunkan peradangan.
"Kandungan antioksidan dari kopi mungkin bermanfaat, tetapi penelitian lebih lanjut masih diperlukan," kata pemimpin peneliti Demosthenes B Panagiotakos dari Harokopio University di Athena, Yunani seperti dikutip dari Reuters.
Sebelumnya, penelitian tahun 2012 menemukan bahwa orang yang rutin minum empat atau lebih cangkir kopi per hari, 50 persen lebih rendah risiko terkena diabetes.
Alasan lain bahwa kopi baik untuk kesehatan, yakni dapat menurunkan stres, meningkatkan kewaspadaan, dan sebagainya.
Komentar
Posting Komentar